Těstoviny vaječné

Dostupná balení
500 g, 5 Kg
Letní těstovinový salát s tuňákem
Suroviny
Na 2 porce:
150 g tuňáka v oleji
50 g cherry rajčátek
1 menší plechovka sladké kukuřice
hrst zeleného salátu
1 stroužek česneku
1 menší cibule
sůl, pepř
Suroviny na těstoviny
200 g vaječných těstovin
1 zarovnaná lžíce soli na těstoviny
2 litry vody na těstoviny
Postup
Do hrnce dáme vařit vodu na těstoviny. Jakmile dojde k varu, vhodíme do hrnce sůl a rozmícháme. Až začne voda opět vařit, přidáme těstoviny a důkladně je mícháme, aby se nepřilepily k sobě. Mezitím, než se těstoviny uvaří, nakrájíme do menší misky rajčata na polovinu, salát na menší kousky a cibuli na proužky. Kukuřici slijeme a přidáme také, vše ochutíme solí a pepřem.
Nachystáme si pánev. Otevřeme plechovku s tuňákem, rozdrobené maso přidáme k zelenině a olej z tuňáka použijeme na opečení česneku nakrájeného na plátky.
Ve větší míse promícháme uvařené těstoviny s provoněným olejem, poté přidáme zeleninu s tuňákem a důkladně promícháme. Můžeme podávat.
Složky | Množství ve 100g výrobku | Jednotky |
Energetická hodnota | 1490/351 | kJ/kcal |
Tuky | 1,8 | g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 0,4 | g |
Sacharidy | 72 | g |
z toho cukry | 4,1 | g |
Bílkoviny | 10 | g |
Sůl | <0,01 | g |