Žitná mouka celozrnná hrubá
Dostupná balení
1 kg, 15 kg, 25 kg, 40 kg
Jablečno-mrkvová bábovka se žitnou moukou
Suroviny
Těsto
250 g jablek
250 g mrkev
200 g žitné celozrnné mouky
150 g polohrubé mouky
70 g třtinového cukru
50 g medu
30 ml mléka
150 ml slunečnicového oleje
3 vejce
60 g nasekaných vlašských ořechů
1 balíček prášku do pečiva
1/2 lžičky skořice
Další suroviny
máslo na vymazání formy
mouka na vysypání formy
Postup:
Mrkev oškrábeme, jablka oloupeme a vykrájíme jádřince a vše nastrouháme na jemném struhadle. Přidáme třtinový cukr a med, nasekané ořechy, vejce, olej a mléko a směs promícháme. Přidáme obě mouky smíchané s práškem do pečiva a skořicí.
Formu na bábovku vymažeme máslem a vysypeme moukou a rovnoměrně plníme těstem.
Pečeme v troubě vyhřáté na 180 – 200 °C asi 40 minut. Ke konci pečení zkoušíme špejlí – pokud se těsto lepí, necháme bábovku ještě pár minut dopéct. Po dopečení ihned vyklopíme bábovku z formy a necháme ji vychladnout.
Složky | Množství ve 100g výrobku | Jednotky |
Energetická hodnota | 1387/328 | kJ/kcal |
Tuky | 1,8 | g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 0,2 | g |
Sacharidy | 62 | g |
z toho cukry | 5,0 | g |
Bílkoviny | 10 | g |
Sůl | <0,01 | g |